Vai iniciar-se com a reunião de apresentação da equipa dirigente, dos objectivos e planos de treinos da época 2009/2010. A hora e local da reunião irá ser anunciado brevemente.
No dia 8 de Setembro, após a reunião de início de época, começaram os treinos, seguindo o plano de treinos traçado e dados a conhecer aos atletas no dia anterior.
O plano de treino sofre algumas alterações em relação ao do ano anterior, continuando a serem todos os treinos na piscina de S. Martinho:
iniciação ao pólo aquático: 18h45 às 19h30 em dias a definir oportunamente.
infantis e juvenis: 2ª, 3ª, 4ª e 5ª das 18h45 às 21h00. 6ª treino conjunto com os seniores das 21h às 22h30.
Juniores e Seniores: 2ª à 6ª das 21h às 22h30.
PS: plano de treino seco a definir no início do ano e consoante os horários de cada um.
Para quem estiver interessado em juntar-se ao grupo sénior ou iniciar-se no pólo aquático, basta aparecer na reunião de dia 7 ou durante a hora dos treinos na piscina de S. Martinho (todos os dias, com excepção da sexta em só há treino à noite, das 18h45 às 22h30).
9 comentários:
Parabéns pela aposta reforçada no pólo para a próxima época.
De facto só com treinos diários é que se pode evoluir. Oxalá os atletas adiram. Se assim o fizerem, a breve prazo, teremos um outro nível competitivo na AAC.
oi coimbra!!
Fico feliz por ver 2 clubes de Coimbra na 2 divisão....muitas felicidades para a época que se avizinha!!
Como é que estamos de "contratações"?
Abraço
Pedro Rodrigues
Caro Pedro,
Obrigado pela tua confiança, penso que seria bom para a cidade e para o pólo da cidade, mas ainda nenhuma das duas equipas conseguiu ainda apuramento para a segunda divisão. Se tudo correr bem, ambas as equipas conseguiram o apuramento
Em relação a contratações, penso que a melhor de todas foi a do abade como treinador do CNAc, a segunda é a renova aposta na formação da AAC e penso que também do CNAc.
abraço
Caro onun
Peço desculpa pelo meu desconhecimento...
Boa sorte para todos,especialmente para a AAC e que para o ano eu jogue contra voces na 1 div
Pedro Rodrigues
CDUP
obrigado pelo apoio, de certeza que todos os atletas irão dar o seu melhor... boa sorte para o CDUP e a sua nova aposta para a equipa sénior.
Caro onun aposta na formação no cnac???? Então para que vão voltar a contar com jogadores como Tozé Morais e Bernardo Rodrigues....onde ficam os mais novos no meio disto....
Quanto a voces da aac já vão no 35º ano de formação...
Caro anónimo das 14:02,
em relação ao que o CNAc vai fazer, nada sei, até porque este blog é da AAC e quem é responsável pelas escolhas e objectivos no CNAc é a sua direcção e treinador (o Hugo Abade). Da minha parte, penso que foi uma boa escolha, mas só o tempo o ditará.
Sobre a formação da AAC durar há 35 anos, penso que demonstra que nada sabes sobre o pólo em Coimbra. 1º, só existe pólo em Coimbra há 33 anos (como o comemoramos na gala dos 33 de pólo em Coimbra, no passado mês de Junho, mas como não compareceste, perdeste uma oportunidade para te actualizares). Também saberias que a primeira equipa de pólo em Coimbra não era da AAC. Por ultimo, formação a sério na AAC só se iniciou com este novo projecto, iniciado há 3 anos, antes era algo que infelizmente nunca foi formação a sério, mas por incrível que pareça, conseguiu ainda formar um ou outro atleta.... mas nunca de uma forma continuidade....
fica bem e uma boa época para ti também....
Boas pessoal.
Quero vos desejar a todos boa sorte para a proxima epoca, estou a torcer para vos ver jogar a 2ª divisao este ano.
Voçes tem tudo para ir longe.
Força AAC.
Diogo Vasconcelos
Tudo não... Faltas tu, carago.
Abraço
P.T.
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